손톱 검은 세로줄 여기 아픈거래요

안녕하세요 편살입니다.

 

오늘은 손톱 검은 세로줄에 대해 알아보도록 할게요~

 

 

 

문득 손을 보게 되었는데 

평상시와 다른 손톱이라면?

이상이 느껴지신다면 !!! 

 

 

조심하셔야 합니다.

 

손톱은 '건강의 거울'이라고 말할 정도로

우리 건강상태를 바로 보여 줘요~ 

이 전 6개월의 건강상태 및 관리상황을 알려줍니다.  

 

손톱이 잘 깨지고 얇다면

무리한 다이어트나 영양실조

손톱이 자주 잘라지거나 부러질 때는 

노화 때문이라고 합니다  ㅠㅠ 

 

 

두꺼운 손톱은 무좀이 원인일 수 있으니

주의하시어 꼭 치료하시구요~

(무좀은 옮아요!  꼭 병원가셔야 합니다 )

 

 

손톱의 변화에서 가장 주의하시고 

눈 여겨 보셔야 할 것은 

손톱 검은 세로줄입니다.

 

손톱 검은 세로줄의 원인은 크게 4가지로 볼 수 있는데요~ 

 

1. 혈액순환

   목욕, 족욕, 운동, 지압을 하시면 개선이 됩니다.

 

2. 다이어트

  영양 불균형으로 인한 세로줄로~ 골고루 드시고 단백질 섭취를

  늘려주셔요~ 

 

3. 잦은 네일아트로 인한 노화

  예쁜 것도 좋지만 내 건강을 위해 손톱이 쉬는 기간을 주세요~

  예를 들면 2주정도 네일아트를 하셨다면 1주일 정도 휴지기간을  갖는겁니다

 

 

4. 흑색종 

* 손톱 아래에 검은 줄이 여러개 보인다면 피부암, 악성의 경우 흑색종일 가능성이 있기 때문에 

반드시 병원을 찾아 원인을 확인해야 합니다. 

 

 

시간이 지나도 없어지지 않는다면 (1년이상) 병원에 방문하시기 바랍니다 

 

예전보다는 그 빈도가 조금씩 증가하고 있긴 하지만

동양인에서는 악성 흑생종이 잘 생기지 않으니 너무 걱정은 마시구요  ^^:;

 

 

내 몸에 작은 관심을 갖고 많이 사랑해주어서~~

 

건강하셔야

편하게 살 수 있습니다~~ 

편 !  살 !   ^_^