변이 가늘어요 불편하고 찝찝한 이유

변이 가늘어요

 

 

 

 

 

 

 

변을 시원하게 보지 못하면 

어디가 막 아프거나 하진 않지만

찝찝하고 불편한 고통에 일상이 편하지 않죠

 

편하게 살자

편살

오늘은 

일상을 편하게 하고 건강을 체크할 수 있는

가장 간단하고 정확한 방법인 

변체크에 대해 이야기 해보려고 합니다. 

 

그 중에 변의 굵기에 대해 말씀드리려 해요 ^^;;;

 

변이 가늘어요

변이 굵어요~ 

 

하는 이유들을 살펴보자면

먼저 '변이 가는 이유' !! 

 

첫 번 째는 요~ 

 

 

 

 

 

무리한 다이어트와 영양부족 

 

일반적으로 바나나처럼 적당히 굵은 변을 건강하다고 봅니다.

 

만약 평소보다 대변이 가늘어졌다면 영양부족 상태를 의심해 볼 수 있어요.

 

특히 식이섬유 섭취가 부족한 경우 장이 수분을 흡수하지 못해 변의 굵기가

 

가늘어지는 원인이 될 수 있다고 합니다. 

 

 

 

 

다음은 치질을 의심해 볼 수 있는데요 ~

항문의 폭이 좁아지면서 변이 가늘게 나오는

원인이 될 수 있습니다. 상처와 염증이 항문 

부분을 막아서 변이 가늘어 지는 경우가 있으나

 

치질일 경우 피가 비치는 경우가 많은 편이며

무언가가 나왔다가 딸려 들어가는 기분이 듭니다.

 

 

 

 

 

 

그 외에 대장암을 의심할 수 도 있습니다.

 

대장암은 초기에는 증상이 미비하고 출혈도 없습니다.

걱정이 많이 되신다면 약국에서 이지키트라는 검사지를 사서 테스트를 해보셔요.

음성이면 정상이시고 양성이면 위 대장 검사가 필요합니다.