분류 전체보기 (14) 썸네일형 리스트형 변이 가늘어요 불편하고 찝찝한 이유 변이 가늘어요 변을 시원하게 보지 못하면 어디가 막 아프거나 하진 않지만 찝찝하고 불편한 고통에 일상이 편하지 않죠 편하게 살자 편살 오늘은 일상을 편하게 하고 건강을 체크할 수 있는 가장 간단하고 정확한 방법인 변체크에 대해 이야기 해보려고 합니다. 그 중에 변의 굵기에 대해 말씀드리려 해요 ^^;;; 변이 가늘어요 변이 굵어요~ 하는 이유들을 살펴보자면 먼저 '변이 가는 이유' !! 첫 번 째는 요~ 무리한 다이어트와 영양부족 일반적으로 바나나처럼 적당히 굵은 변을 건강하다고 봅니다. 만약 평소보다 대변이 가늘어졌다면 영양부족 상태를 의심해 볼 수 있어요. 특히 식이섬유 섭취가 부족한 경우 장이 수분을 흡수하지 못해 변의 굵기가 가늘어지는 원인이 될 수 있다고 합니다. 다음은 치질을 의심해 볼 수 있.. 기침이 안멈춰요 빠르게 해결 방법 기침 멈추는 법 코로나 바이러스 확산으로 요즘 처럼 기침을 하는 것이 실례가 되던 때가 없었어요.버스나 공공장소에서 기침을 하면주변 사람들이 쳐다보며 피할 정도 인데요.그러기에 기침이 나서 멈추지 않으면 일상 생활을 하기가 매우 난감해 집니다.우리는 편하게 살아야 하기 때문에 오늘은 기침 멈추는 7가지 방법에 대해 알려드리고자 합니다. 1. 눕지 않기 눕게 되면 목으로 점액(콧물)이 흘러들어갑니다 베개를 하나 더 놓기 ! 경사 지게하여 콧물이 목을 타고 흘러내려 기침을 유발하는 것을 예방합니다. 2. 따뜻한 액체(음료) 마시기 코막힘이나 후비루 등으로 인한 기침에는 차갑거나 실온 상태의 음료보다 따뜻한 음료가 더 좋습니다. 허브차와 꿀 또는 뜨거운 물과 레몬이 오랫 동안 사용되어온 전통적인 치료법이긴 하지만 미국 폐 학.. 더바디샵 핑크그레이프 어려보이는 자몽 향기 바디워시 핸드크림 세트 더바디샵핑크그레이프 친구가 생일인데 ~ 필요한 거 없냐고 묻더라구요 아이구 좋아라~ 잊지 않고 물어봐 줘서 너무 고맙고또 실용적인 것을 좋아하는 저희라 (편하게 살고 싶은!!)생일에는 서로 필요한 것을 물어보고 사주곤 합니다. 마침바디워시가 똑! 떨어졌어요그래서 생각도 하지 않고"바디워시!!" 뷰티쪽에 워낙 관심이 많고 제품도 사용을 많이 해 본친구여서~~ 브랜드 향 다 믿고 맏겨 봅니다 ! 요즘은 카카오톡 선물하기가 너무 편한거 같아요.선물 주고~ 받고~ 카톡이 딱! 왔길래 우리~집 주소로 배송지 입력 하고기다려 봅니다 카톡선물하기는 노란~ 박스에 오네요박스부터 예뻐서 기분 좋아요 :) 상자를 여니~핑크 핑크한 더바디샵핑크그레이프박스가 보이네요하트 하트 해서 기분 덩달아 좋아 지네요~ 포장 중요합니다 .. 손톱 검은 세로줄 여기 아픈거래요 안녕하세요 편살입니다. 오늘은 손톱 검은 세로줄에 대해 알아보도록 할게요~ 문득 손을 보게 되었는데 평상시와 다른 손톱이라면?이상이 느껴지신다면 !!! 조심하셔야 합니다. 손톱은 '건강의 거울'이라고 말할 정도로우리 건강상태를 바로 보여 줘요~ 이 전 6개월의 건강상태 및 관리상황을 알려줍니다. 손톱이 잘 깨지고 얇다면무리한 다이어트나 영양실조손톱이 자주 잘라지거나 부러질 때는 노화 때문이라고 합니다 ㅠㅠ 두꺼운 손톱은 무좀이 원인일 수 있으니주의하시어 꼭 치료하시구요~(무좀은 옮아요! 꼭 병원가셔야 합니다 ) 손톱의 변화에서 가장 주의하시고 눈 여겨 보셔야 할 것은 손톱 검은 세로줄입니다. 손톱 검은 세로줄의 원인은 크게 4가지로 볼 수 있는데요~ 1. 혈액순환 목욕, 족욕, 운동, 지압을 하시면 개선.. 임신 극초기 증상 TOP 10 체크리스트 임신테스트 임신을 한다는 것만큼 커다란 축복은 없는 것 같아요.사랑의 결실로 맺은 새로운 생명의 탄생은정말 신비로운 일이죠. 그렇지만 준비되지 않고 계획되지 않는 임신이라면 인생을 뒤바꾸게 할 커다란 사건이기에 굉장히 당황스럽고 두려워 지기까지 합니다. 그러기에 정확한 계획과 테스트가 필요한데요 정확한 테스트 이 전에 간단히 임신테스트를 할 수 있는 체크리스트 TOP10 을 알려드리려고 합니다. 임신 극초기 증상은 생리 전 증후근(PMS) , 생리 중 호르몬 변화와 유사하니 열가지 모두 다 체크해보시기 바랍니다. 1. 배통증배의 통증을 잘 느낄 수 있습니다.생리통과 비슷한 통증이 옵니다. 2. 허리통증 생리통이 허리로 많이 오는 분들은임신 극초기 증상도 허리통증으로 오는 경우가 많습니다. 3. 기저체온의 상승몸의 .. 임신테스트기 사용시기 가격 다이소 판매 안녕하세요 편하게 살자 편살입니다. 오늘은 임신테스트에 대해서 알려드리고자 합니다. 임신을 한다는 것은 분명 축복받을 일이지만 계획이 없는 임신이 의심된다면 걱정되고 근심이 많으실 겁니다. 만일 글을 읽으시는 분이 대학생이시거나 학생이시면 경제적인 부분도 걱정되실거에요. 임신인지 아닌지 알아보는 방법은 병원검사 테스트기 자가체크 등이 있습니다. 간단히 할 수 있는 임신테스트기 사용시기 임신테스트기 가격, 사용방법 알려드리도록 하겠습니다. 임신테스트기 가격 임신테스트기는 약국이나 다이소 등에서 쉽게 구입할 수 있습니다. 가격은 2,000원입니다. 약국이나 편의점은 5,000원~ 으로 다이소가 저렴하지만 써 보신 분들은 다이소 제품이 소변 조절 이 힘들다고 ^^;;; 하시네요 키트가 플라스틱 보호가 되어 있.. 이전 1 2 다음
